Miejski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza na trening taneczny przy gorących rytmach
Salsation® to trening taneczny, który zamienia funkcjonalne elementy treningowe na nowatorskie ruchy taneczne, jednocześnie skupiając się na muzykalności i lirycznej ekspresji. Nazwa „Salsation” pochodzi od słów Salsa i Sensation. „Salsa” oznacza „sos”, ponieważ jest to pikantna mieszanka różnych rytmów, kultur, tańców i zasad fitnessu. Sensation natomiast oznacza odczucia i doznania, ponieważ poprzez taniec wyrażamy emocje. Salsation® ma wiele korzyści, ale przede wszystkim:
- Poprawia muzykalność oraz motoryczność;
- Zwiększa wydatek energetyczny („spala kalorie”) i poprawia sprawność fizyczną;
- Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi;
Zajęcia poprowadzi Aleksandra Sarnicka – certyfikowany instruktor Salsation®.
Z tańcem jest związana od 3. roku życia: przez 9 lat tańczyła zawodowo taniec towarzyski, potem fascynowała się tańcem nowoczesnym, hip-hopem i Zumbą. Kilka lat temu trafiła na zajęcia Salsation®, które stało się jej pasją i postanowiła dzielić się nią z innymi, zarażać miłością do tańca, muzyki, do siebie samego i ludzi wokół.
Na zajęcia zapraszamy już 1 sierpnia o 18.00 do tymczasowej siedziby Miejskiego Ośrodka Kultury przy ul. Traugutta 4. Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich – bez względu na wiek czy umiejętności taneczne, więc nie zwlekajcie i zapisujcie się poprzez naszą stronę by aktywnie i satysfakcjonująco spędzić czas!
